Smoothie riche en Protéines avec épinards

Smoothie riche en Protéines avec épinards

5.0 1 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 portion

Összetevők

10 g de beurre d'amandes blanches
150 g de yaourt grec

150 g thé vert, infusé
150 g glaçons
10 g poudre de protéine de lactosérum
100 g de feuilles d'épinards frais
1 goutte huile essentielle de cannelle

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 80.7 mg

Fehérje 13 g

Kalória 501 kJ / 119 kcal

Zsír 3.1 g

Rost 1.8 g

Telített zsír 0.3 g

Szénhidrát 11.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pain blanc en cocotte

3óra 15p

Omelette caprese

30p

Smoothie bowl coque en chocolat

10p

Porridge à l'amande

10p

Porridge aux fruits rouges

15p

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15p

Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine

15p

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

8óra

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

10p

Muffins au citron et au pavot sans gluten

1óra 20p

Frittata Caprese

30p

Porridge à la banane et au miel

10p

Összes megjelenítése