Smoothie riche en Protéines avec épinards

Smoothie riche en Protéines avec épinards

4.5 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 portion

Összetevők

10 g de beurre d'amandes blanches
150 g de yaourt grec

150 g thé vert, infusé
150 g glaçons
10 g poudre de protéine de lactosérum
100 g de feuilles d'épinards frais
1 goutte huile essentielle de cannelle

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 80.7 mg

Fehérje 13 g

Kalória 501 kJ / 119 kcal

Zsír 3.1 g

Rost 1.8 g

Telített zsír 0.3 g

Szénhidrát 11.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20p

Petits pains au lait

2óra 5p

Gaufres

25p

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

8óra

Brioche butchy à la fleur d'oranger

3óra

Pain à la banane

1óra

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

40p

Muesli énergisant

25p

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10p

Scones anglais

30p

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15p

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10p

Összes megjelenítése