Smoothie riche en Protéines avec épinards

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Nincs értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 portion

Összetevők

10 g de beurre d'amandes blanches
150 g de yaourt grec

150 g thé vert, infusé
150 g glaçons
10 g poudre de protéine de lactosérum
100 g de feuilles d'épinards frais
1 goutte huile essentielle de cannelle

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 80.7 mg

Fehérje 13 g

Kalória 501 kJ / 119 kcal

Zsír 3.1 g

Rost 1.8 g

Telített zsír 0.3 g

Szénhidrát 11.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crêpes

1 Std. 15 Min

Gaufres

25 Min

Babka pistache et fleur d'oranger

4 Std. 5 Min

Crêpes vertes du jardin

1 Std. 15 Min

Pancakes vanille-cannelle

30 Min

Babka chocolat-caramel

3 Std.

Pain doré

40 Min

Granola

1 Std. 40 Min

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3 Std.

Confiture d’abricots

45 Min

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

2 Std.

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

40 Min

Összes megjelenítése