Smoothie riche en Protéines avec épinards

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Nincs értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 portion

Összetevők

10 g de beurre d'amandes blanches
150 g de yaourt grec

150 g thé vert, infusé
150 g glaçons
10 g poudre de protéine de lactosérum
100 g de feuilles d'épinards frais
1 goutte huile essentielle de cannelle

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 80.7 mg

Fehérje 13 g

Kalória 501 kJ / 119 kcal

Zsír 3.1 g

Rost 1.8 g

Telített zsír 0.3 g

Szénhidrát 11.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

5óra 35p

Brioche feuilletée tressée

17óra 45p

Gaufres

25p

Oeufs pochés à la vapeur

Nincs értékelés

Booster Immunitaire

5p

Brioche feuilletée

5óra

Petits pains aux figues

3óra 40p

Crêpe soufflée Dutch Baby

20p

Pain blanc en cocotte

3óra 15p

Pains briochés à la cannelle

3óra 45p

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45p

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45p

Összes megjelenítése