Smoothie riche en Protéines avec épinards

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Nincs értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 portion

Összetevők

10 g de beurre d'amandes blanches
150 g de yaourt grec

150 g thé vert, infusé
150 g glaçons
10 g poudre de protéine de lactosérum
100 g de feuilles d'épinards frais
1 goutte huile essentielle de cannelle

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 80.7 mg

Fehérje 13 g

Kalória 501 kJ / 119 kcal

Zsír 3.1 g

Rost 1.8 g

Telített zsír 0.3 g

Szénhidrát 11.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Muesli croustillant

2óra

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10p

Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli

1óra 40p

Power bowl de Popeye aux mûres

Nincs értékelés

Smoothie bowl jaune

2óra 20p

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

Nincs értékelés

Pizza aux Fruits et au Yaourt

Nincs értékelés

Muffins pour le Petit-Déjeuner

Nincs értékelés

Chocolat et Poires Overnight Oats

Nincs értékelés

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Nincs értékelés

Granola à la cardamome et à l'orange

Nincs értékelés

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Nincs értékelés

Összes megjelenítése