Smoothie riche en Protéines avec épinards

Smoothie riche en Protéines avec épinards

5.0 1 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 portion

Összetevők

10 g de beurre d'amandes blanches
150 g de yaourt grec

150 g thé vert, infusé
150 g glaçons
10 g poudre de protéine de lactosérum
100 g de feuilles d'épinards frais
1 goutte huile essentielle de cannelle

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 80.7 mg

Fehérje 13 g

Kalória 501 kJ / 119 kcal

Zsír 3.1 g

Rost 1.8 g

Telített zsír 0.3 g

Szénhidrát 11.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pain Bannock

45p

Confiture de mûres et de poires

45p

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2óra 10p

Shot d'immunité digestive

5p

Croissants aux pépites de chocolat

5óra 40p

Banana pancakes

50p

Oeufs pochés

15p

Petits pains aux figues

3óra 40p

Omelette caprese aux blancs d’œufs (Métrique)

20p

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15p

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

1óra 45p

Babka pistache et fleur d'oranger

4óra 5p

Összes megjelenítése