Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

5.0 2 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

8 portions

Összetevők

huile antiadhésive en aérosol
85 g de mozzarella coupée en morceaux
115 g de poivron rouge coupés en deux, sans les tiges ni les graines
60 g d'oignon rouge coupée en morceaux
15 g d'huile végétale
115 g de lard dégraissé, en tranches en dés
7 œufs
1 c. à thé de moutarde de Dijon
¼ c. à thé de sel selon le goût
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
570 g d'eau
d'herbes et de verdures fraîches mélangées haché, pour garnir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 319.9 mg

Fehérje 10.5 g

Kalória 778.4 kJ / 186.1 kcal

Zsír 18.1 g

Rost 0.5 g

Telített zsír 5.3 g

Szénhidrát 2.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Joyeuses Pâques! 13 Recept
Kanada

Les Bouchées Nidoux 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gaufres

25p

Oeufs pochés à la vapeur

Nincs értékelés

Booster Immunitaire

5p

Crêpe soufflée Dutch Baby

20p

Pains briochés à la cannelle

3óra 45p

Shot d'immunité digestive

5p

Crêpes et gaufres sans gluten

45p

Pain doré

40p

Crêpes de sarrasin

45p

Smoothie déjeuner

5p

Gaufre à la polenta et crevettes Cajun

1óra 10p

Crêpes vertes du jardin

1óra 15p

Összes megjelenítése