Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

5.0 2 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

8 portions

Összetevők

huile antiadhésive en aérosol
85 g de mozzarella coupée en morceaux
115 g de poivron rouge coupés en deux, sans les tiges ni les graines
60 g d'oignon rouge coupée en morceaux
15 g d'huile végétale
115 g de lard dégraissé, en tranches en dés
7 œufs
1 c. à thé de moutarde de Dijon
¼ c. à thé de sel selon le goût
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
570 g d'eau
d'herbes et de verdures fraîches mélangées haché, pour garnir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 319.9 mg

Fehérje 10.5 g

Kalória 778.4 kJ / 186.1 kcal

Zsír 18.1 g

Rost 0.5 g

Telített zsír 5.3 g

Szénhidrát 2.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Les Bouchées Nidoux 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gaufres

25min

Oeufs pochés à la vapeur

Pas d’évaluation

Crêpes de sarrasin

45min

Bol de smoothie vert

5min

Confiture de bleuets

45min

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

35min

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Pas d’évaluation

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Pas d’évaluation

Crêpes

1h 15min

Yogourt grec

11h 40min

Frittata Caprese

30min

Pain doré

40min

Összes megjelenítése