Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

4.7 12 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

8 portions

Összetevők

huile antiadhésive en aérosol
85 g de mozzarella coupée en morceaux
115 g de poivron rouge coupés en deux, sans les tiges ni les graines
60 g d'oignon rouge coupée en morceaux
15 g d'huile végétale
115 g de lard dégraissé, en tranches en dés
7 œufs
1 c. à thé de moutarde de Dijon
¼ c. à thé de sel selon le goût
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
570 g d'eau
d'herbes et de verdures fraîches mélangées haché, pour garnir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 319.9 mg

Fehérje 10.5 g

Kalória 778.4 kJ / 186.1 kcal

Zsír 18.1 g

Rost 0.5 g

Telített zsír 5.3 g

Szénhidrát 2.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Joyeuses Pâques! 13 Recept
Kanada

Les Bouchées Nidoux 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gaufres

25p

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

8óra

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

40p

Mode Cuisson des oeufs

20p

Pain doré

40p

Bol de smoothie vert

5p

Booster Immunitaire

5p

Crêpes et gaufres sans gluten

45p

Crêpes de sarrasin

45p

Oeufs pochés à la vapeur

15p

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45p

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Nincs értékelés

Összes megjelenítése