Eszközök és tartozékok
Burgers de Dinde avec Galettes de Patates Douces spiralées
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 portion
Összetevők
Crêpes de patates douces grillées
-
600 - 700 g de patates douces oblongue, Ø 4-5 cm, coupée en morceaux (voir conseil)
-
2 œufs
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu
-
2 c. à soupe fécule de pomme de terre2 c. à soupe de maïzena
-
2 - 3 c. à soupe d'huile végétale pour la cuisson
Hamburger de dinde
-
40 g de pousses d'épinards frais
-
1 gousse d'ail
-
80 g tomate séchée à l'huile fuites
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche
-
400 g filet de dinde coupée en morceaux
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
-
d'huile végétale Quantité à cuire
-
8 c. à soupe guacamole (voir conseil)
-
4 tranches Cheddar
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
958.1 mg
Fehérje
36.1 g
Kalória
1804.4 kJ /
431.3 kcal
Zsír
25.1 g
Rost
5.8 g
Telített zsír
9 g
Szénhidrát
17.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePorc aux légumes à la Chinoise
1óra 20p
Burgers de Porc avec Sauce au Gorgonzola et Poires au Marsala
Nincs értékelés
Crêpes vertes au jambon et au fromage
55p
Blancs de poulet à la pizzaiola
55p
Butter Chicken à l'indienne
1óra
Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère
50p
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45p
Involtini de poulet et pesto de tomates séchées
50p
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30p
Burgers de dinde
1óra 25p
Cuisses de poulet et riz, sauce au poivron rouge
4óra 45p
Poulet au garam masala
50p