Eszközök és tartozékok
Burgers de Dinde avec Galettes de Patates Douces spiralées
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 portion
Összetevők
Crêpes de patates douces grillées
-
600 - 700 g de patates douces oblongue, Ø 4-5 cm, coupée en morceaux (voir conseil)
-
2 œufs
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu
-
2 c. à soupe fécule de pomme de terre2 c. à soupe de maïzena
-
2 - 3 c. à soupe d'huile végétale pour la cuisson
Hamburger de dinde
-
40 g de pousses d'épinards frais
-
1 gousse d'ail
-
80 g tomate séchée à l'huile fuites
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche
-
400 g filet de dinde coupée en morceaux
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
-
d'huile végétale Quantité à cuire
-
8 c. à soupe guacamole (voir conseil)
-
4 tranches Cheddar
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
958.1 mg
Fehérje
36.1 g
Kalória
1804.4 kJ /
431.3 kcal
Zsír
25.1 g
Rost
5.8 g
Telített zsír
9 g
Szénhidrát
17.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTajine de veau aux coings
1óra 10p
Bulgogi de bœuf
1óra 25p
Lasagne à la bolognaise
2óra 30p
Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola
55p
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1óra 15p
Bœuf Stroganoff
7óra
Poulet au garam masala
50p
Chili de boeuf et feta au citron
45p
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50p
Parmentier de banane plantain au chorizo
1óra 25p
Magret de canard aux châtaignes, sauce aux airelles
55p
Travers de porc à la moutarde
1óra 20p