Eszközök és tartozékok
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
Előkészítés 20p
Összesen 20p
4 portion
Összetevők
-
600 g de concombres de 4 à 5 cm de diamètre, avec les extrémités coupées, coupées en morceaux (voir conseil)
-
100 g de carottes de 4 à 5 cm, avec les extrémités coupées, coupées en morceaux (voir conseil)
-
60 g de cacahuètes grillées salées
-
4 gousses d'ail
-
1 piment frais (választható) sans pépins, coupés en morceaux
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
½ c. à café de paprika doux
-
500 g crevette crue, décortiquée, préalablement décongelés500 g de crevettes crues, épluchées et déveinées
-
½ c. à café de citronnelle déshydratée10 g citronnelle fraîche coupé en bandes de 2 mm
-
35 g jus de citron vert
-
30 g de miel liquide
-
de coriandre fraîche Feuilles seulement, pour la décoration
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1202.4 mg
Fehérje
22.8 g
Kalória
1501.5 kJ /
358.9 kcal
Zsír
21.4 g
Rost
4.2 g
Telített zsír
3.1 g
Szénhidrát
21.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic
30p
Focaccia aux abricots
4óra
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1óra 5p
Velouté courge-coco
45p
Zaalouk de chou-fleur
30p
Salade strasbourgeoise
1óra
Gâteau de foie de volaille et coulis de tomate aux olives
1óra 15p
Salade de quinoa aux légumes croquants
30p
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45p
Bowl de Poulet Shawarma
1óra
Petite tour de pastèque et ceviche de saumon
25p
Salade de dinde et haricots verts
35p