Eszközök és tartozékok
Ailerons de poulet marinés
Előkészítés 5p
Összesen 1óra 30p
4 portions
Összetevők
-
2 gousses d'ail
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20 g de jus de citron
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30 g de miel
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30 g de sauce de soja
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90 g de ketchup
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1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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8 ailerons de poulet
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
22.3 g
Kalória
878 kJ /
209 kcal
Zsír
7.3 g
Szénhidrát
13.5 g
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