Eszközök és tartozékok
Ailerons de poulet marinés
Előkészítés 5p
Összesen 1óra 30p
4 portions
Összetevők
-
2 gousses d'ail
-
20 g de jus de citron
-
30 g de miel
-
30 g de sauce de soja
-
90 g de ketchup
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
8 ailerons de poulet
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
22.3 g
Kalória
878 kJ /
209 kcal
Zsír
7.3 g
Szénhidrát
13.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala
2óra 30p
Curry d'agneau du Cachemire
3óra 35p
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30p
Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau
40p
Saucisses chipolatas, lentilles et carottes
45p
Saucisses fumées aux pommes de terre et sauce douceur
40p
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40p
Chili con carne
30p
Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau
1óra 5p
Poulet et riz aux champignons
30p
Pain de viande aux épinards et au fromage
1óra 15p
Poulet rhum-coco
2óra 30p