Spiralized Yam Nest with Stir Fried Chicken & Cashew Nut Fillings

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

yam (taro roots) cut into pieces to fit the feeder
200 g
salt
½ tsp
oil for deep frying
corn starch
2 tbsp
cooking oil
20 g
shallot peeled and quartered
60 g
garlic cloves peeled
2
dried chilli cut in halves
4
boneless chicken thighs cut into 1 cm cubes
200 g
oyster sauce
20 g
tomato ketchup
30 g
sugar
1 tsp
red capsicum cored, deseeded, cut in cubes
70 g
green capsicum cored, deseeded, cut in cubes
70 g
yellow capsicum cored, deseeded, cut in cubes
70 g
cornflour (starch)
1 tsp
water
2 tsp
cashew nuts toasted
parsley leaves fresh

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 560.2 mg

Fehérje 14.5 g

Kalória 950.1 kJ / 227.1 kcal

Zsír 7.9 g

Rost 3.7 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 26.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Golden Wellness 17 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rendang Tok with Pulut Kuning (Perak Beef Rendang with Yellow Glutinous Rice)

2 h 45 min

Lamb saag

1 h 30 min

Chicken with Vegetable Rice

45 min

Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce

1 h 35 min

Chicken Tacos

1 h 10 min

Beef Rendang

2 h 30 min

Hot Wings with Blue Cheese Dip

1 h 45 min

Braised Lamb Shanks with Roasted Garlic and Parmesan Mash - Stinco d'agnello con purè di patate all'aglio e parmigiano

3 h 20 min

Roast porchetta with fig macadamia stuffing

14 h

Fragrant Chicken Curry (Metric)

1 h

Slow-cooked pulled pork with steamed buns

3 h

Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht

1 h 15 min

Összes megjelenítése