Sopa de ahuyama y leche de coco

Sopa de ahuyama y leche de coco

4.3 4 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

6 portions

Összetevők

110 g de cebolla cabezona blanca en cuartos
2 dientes de ajo
3 centímetro de jengibre fresco pelado, cortado en rodajas (1 cm)
30 g de aceite de coco

aceite de oliva
750 g de ahuyama pelada y cortada en cubos (aprox. 2 cm)
400 g de leche de coco

leche
100 g de agua
1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras
1 pizca de cayena molida (választható)
1 cucharadita de sal y más al gusto
1 pizca de pimienta negra molida y más al gusto

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 2.6 g

Kalória 941 kJ / 227 kcal

Zsír 17.5 g

Szénhidrát 12.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sopas Caseras 5 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sopa de verduras con lentejas y arroz

1 godz. 50 min

Gazpachuelo

35 min

Crema de gambones

45 min

Crema reina de almendras

30 min

Pozole de setas

1 godz.

Crema de ahumados y gambas

40 min

Crema San Germán

40 min

Sopa de pescado

55 min

Crema de pimientos rojos asados

30 min

Crema de lombarda y manzana con salmón al vapor

40 min

Crema de apio nabo con perlas de plancton y erizos

1 godz. 15 min

Sopa de pavo y repollo

40 min

Összes megjelenítése