Muffins au saumon-légumes-œufs avec le Nester

4.8 10 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

8 portions

Összetevők

huile végétale pour graisser
60 g de champignons de Paris, frais coupés en deux
60 g de brocoli détaillé en bouquets
80 g de courgette en morceaux (2-3 cm)
30 g d'échalote coupée en deux
100 g de saumon fumé en cubes (1 cm)
30 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
5 œufs
120 g de lait
1 c. à café de sel
¼ de c. à café de poivre noir, moulu
500 g d'eau
un peu de sauce sriracha pour arroser
un peu de graines de sésame noir pour garnir
coriandre, fraîche pour décorer

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 14.9 g

Kalória 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Zsír 5.8 g

Rost 7.5 g

Szénhidrát 39.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bouchées au saumon

1óra 20p

Cake surprise

2óra

Croissants au jambon

35p

Crackers au fromage

1óra

Couronne de Pâques au blé complet, œuf et truite fumée

Nincs értékelés

Carottes en pâte feuilletée

1óra

Fougasse de mardi gras

2óra

Flammekueche aux asperges et jambon

1óra 40p

Pain plissé margherita

3óra 15p

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2óra

Muffins à l'omelette avec le Nester

50p

Muffins au fromage et aux légumes

Nincs értékelés

Összes megjelenítése