Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.4 5 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 portions

Összetevők

350 g brócoli (en ramillete)
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g cebolla
100 g calabacín en trozos
20 g vinagre de manzana

20 g zumo de limón
60 g aceite de oliva
½ cucharadita sal
1 pizca pimienta molida
40 g de uvas pasas (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 3.5 g

Kalória 861.8 kJ / 206.2 kcal

Zsír 15.5 g

Rost 4 g

Szénhidrát 12.9 g

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