Ramen aux champignons, nouilles soba et tofu

Ramen aux champignons, nouilles soba et tofu

3.0 1 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
2 portions

Összetevők

  • 3 cm de gingembre
  • 1 gousse d'ail
  • 2 échalotes dont 1 émincée
  • 1 c. à café d'huile de sésame
  • 1000 g d'eau
  • 1 morceau d'algue kombu
  • 5 champignons shiitaké déshydratés
  • 3 c. à soupe de sauce de soja à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour la finition
  • 1 poireau en lamelles de 5 cm
  • 1 carotte en tagliatelles ou en julienne
  • 3 champignons de Paris frais (választható) en lamelles
    3 champignons shiitaké frais, en lamelles
  • 200 g de tofu nature, en dés
  • 100 g de nouilles soba
  • 2 c. à café bombées de pâte de miso
  • coriandre fraîche pour la finition
  • piment pour la finition
  • graines de sésame pour la finition

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1924.7 mg
Fehérje 20.5 g
Kalória 1729.8 kJ / 413.5 kcal
Zsír 8.1 g
Rost 7.6 g
Telített zsír 1.4 g
Szénhidrát 69.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése