Eszközök és tartozékok
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
Előkészítés 10p
Összesen 20p
8 kromek
Összetevők
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
woda do poziomu 1 l
-
6 jajek schłodzonych
-
100 g jogurtu naturalnego (patrz wskazówka)
-
20 g majonezu (patrz wskazówka)
-
20 g musztardy miodowej20 g musztardy Dijon
-
15 g oliwy z oliwek
-
15 - 20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
½ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
80 g selera pokrojonego na kawałki
-
120 g czerwonych buraków surowych, pokrojonych na kawałki
-
80 g rzodkiewek
-
8 kromek chleba pełnoziarnistego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 kromkę
Nátrium
519.5 mg
Fehérje
10.5 g
Kalória
896.8 kJ /
214.3 kcal
Zsír
9.8 g
Rost
2.6 g
Telített zsír
2.5 g
Szénhidrát
21.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWegański bigos z boczniakami
1 Std. 40 Min
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1 Std.
Krokiety z grzybami i kapustą
2 Std. 10 Min
Dyniowe ragout z ryżem
1 Std.
Knedle z owocami
1 Std. 30 Min
Pierogi z grzybami i szpinakiem
1 Std. 30 Min
Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami
1 Std. 30 Min
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1 Std. 35 Min
Pierogi z kapustą i grzybami
2 Std. 40 Min
Wytrawne racuchy z grzybami
40 Min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 Min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55 Min