Weihnachtliches Granola

4.7 11 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

600 g

Összetevők

Macadamianüsse, geröstet, ungesalzen
150 g
Pistazien, geröstet, geschält, ungesalzen
60 g
Mandeln
200 g
Sesam
20 g
Chiasamen (választható)
10 g
Kokoschips
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Amaranth, gepufft
30 g
Zimt
1 TL
Ingwer, gemahlen
½ TL
Nelken, gemahlen
1 Prise
Kokosöl
60 g
Ahornsirup
80 g
kandierter Ingwer
70 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 600 g

Nátrium 1082.6 mg

Fehérje 106.4 g

Kalória 22512 kJ / 5380.5 kcal

Zsír 386.2 g

Rost 87.2 g

Telített zsír 142.8 g

Szénhidrát 437.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Wir warten auf's Christkind 29 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 h

Vital-Müsli

1 h 15 min

Japanisches Omelett (Tamagoyaki)

20 min

Süße Polenta mit Zwetschkenmus

35 min

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

25 min

Pochierte Eier

15 min

Quinoa-Brot

12 h 45 min

Eggs Benedict

30 min

Blaubeerkonfitüre

45 min

Caprese-Omelette

30 min

Bananen-Honig-Porridge

10 min

Mango-Joghurt

13 h 15 min

Összes megjelenítése