Boulettes au trésor de légumes

2.8 4 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

250 g de viande hachée, porc et bœuf
50 g de flocons d'avoine
1 œuf
10 g de moutarde
½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir, moulu
150 g de carottes en morceaux (3 cm)
150 g de courgettes en morceaux (3 cm)
2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu plus pour former les boulettes

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 411 mg

Fehérje 16 g

Kalória 1240 kJ / 297 kcal

Zsír 20 g

Rost 3 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Malicieusement cachés. Des légumes pour les petits gourmets 5 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Choucroute

1óra 40p

Burger Tex-Mex

4óra 25p

Filet de porc sauce moutarde

30p

Bœuf bourguignon

2óra

Pizza turque - Lahmacun

1óra 10p

Poulet frit coréen

3óra 10p

Boulettes de viande à la sauce tomate

1óra 10p

Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar

2óra

Nuggets de poulet avec country cuts et ketchup

1óra

Döner kebab à la viande de bœuf

50p

Gibelotte de lapin

1óra 35p

Blanquette de veau aux bolets

1óra 30p

Összes megjelenítése