Boulettes au trésor de légumes

2.8 5 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

250 g de viande hachée, porc et bœuf
50 g de flocons d'avoine
1 œuf
10 g de moutarde
½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir, moulu
150 g de carottes en morceaux (3 cm)
150 g de courgettes en morceaux (3 cm)
2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu plus pour former les boulettes

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 411 mg

Fehérje 16 g

Kalória 1240 kJ / 297 kcal

Zsír 20 g

Rost 3 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Malicieusement cachés. Des légumes pour les petits gourmets 5 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hot-dogs grillés

2óra

Nuggets de poulet avec country cuts et ketchup

1óra

Polenta aux poireaux et topping aux marrons

50p

Poulet au poivron rouge

1óra 5p

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1óra 15p

Soupe ramen Tantanmen

45p

Curry panang

45p

Petit salé aux lentilles

45p

Boulettes sur purée Parmentier

1óra

Quiche poulet-poireaux

1óra

Rosbif au mojo verde et aux pommes de terre nouvelles

1óra 15p

Viande de bœuf et sa sauce crémeuse aux champignons

1óra

Összes megjelenítése