Boulettes au trésor de légumes

2.7 6 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

250 g de viande hachée, porc et bœuf
50 g de flocons d'avoine
1 œuf
10 g de moutarde
½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir, moulu
150 g de carottes en morceaux (3 cm)
150 g de courgettes en morceaux (3 cm)
2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu plus pour former les boulettes

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 411 mg

Fehérje 16 g

Kalória 1240 kJ / 297 kcal

Zsír 20 g

Rost 3 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Malicieusement cachés. Des légumes pour les petits gourmets 5 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lasagne à la bolognaise

2 h 30 min

Boulettes sur purée Parmentier

1 h

Soupe ramen Tantanmen

45 min

Ballotine de poulet sous-vide, sauce au poivron rouge

2 h 10 min

Poulet basquaise

50 min

Pain de viande accompagné de champignons

1 h 30 min

Quiche poulet-poireaux

1 h

Gratin de hachis et cornettes

1 h 10 min

Choucroute

1 h 40 min

Petit salé aux lentilles

45 min

Goulache

1 h 5 min

Émincé de poulet Parmentier

1 h 15 min

Összes megjelenítése