Boulettes au trésor de légumes

2.8 4 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

250 g de viande hachée, porc et bœuf
50 g de flocons d'avoine
1 œuf
10 g de moutarde
½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir, moulu
150 g de carottes en morceaux (3 cm)
150 g de courgettes en morceaux (3 cm)
2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu plus pour former les boulettes

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 411 mg

Fehérje 16 g

Kalória 1240 kJ / 297 kcal

Zsír 20 g

Rost 3 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Malicieusement cachés. Des légumes pour les petits gourmets 5 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lasagne à la bolognaise

2óra 30p

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

2óra

Boulettes de viande hachée à la sauce tomate

45p

Poulet frit coréen

3óra 10p

Roulé de dinde au bacon et sauce aux cèpes

50p

Chili con cervelas

1óra

Boulettes de viande à la sauce tomate

45p

Filet mignon de veau à l'estragon, écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive

1óra

Rumstecks de bœuf à l’écrasé d’oignons braisés et sauce au sherry

50p

Curry panang

45p

Chicken Teriyaki

45p

Ravioles à la courgette et au poulet

1óra 10p

Összes megjelenítése