Eszközök és tartozékok
Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
Boulettes de viande hachée à la carotte
-
½ bouquet de coriandre, fraîche, effeuillé(e)½ bouquet de persil frais
-
3 gousses d'ail
-
1 c. à café de piment en poudre, (toute sorte)1 piment rouge, frais coupé en morceaux
-
1 oignon coupé en deux
-
200 g de carottes coupées en morceaux
-
500 g de viande hachée, porc et bœuf
-
1 c. à café de moutarde
-
1 œuf
-
1 c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre, moulu
Ratatouille et finition
-
1 oignon coupé en deux
-
2 gousses gousses d'ail
-
10 g de beurre clarifié
-
150 g de tomates coupées en morceaux
-
1 poivron rouge coupé en morceaux
-
250 g d'aubergine coupée en dés (3 cm)
-
250 g de courgettes coupées en dés (3 cm)
-
1 c. à café d'origan séché1 c. à café de thym, séché
-
½ c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre, moulu
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
30 g
Kalória
1658 kJ /
396 kcal
Zsír
25 g
Rost
6.8 g
Szénhidrát
10 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChoucroute
1h 40min
Blanquette de veau aux bolets
1h 30min
Bœuf Wellington sauce vin rouge et sa duxelles de champignons
2h 30min
Coq au vin
2h
Nouilles udon aux legumes
40min
Ravioles à la courgette et au poulet
1h 10min
Couscous à l'agneau et aux légumes
50min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55min
Couscous d'agneau
1h 10min
Bœuf Stroganoff
1h
Tajine d'agneau aux figues
1h 15min
Burger avec patates et mayonnaise à l’ail
Ninguna valoración