Eszközök és tartozékok
Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
Boulettes de viande hachée à la carotte
-
½ bouquet de coriandre, fraîche, effeuillé(e)½ bouquet de persil frais
-
3 gousses d'ail
-
1 c. à café de piment en poudre, (toute sorte)1 piment rouge, frais coupé en morceaux
-
1 oignon coupé en deux
-
200 g de carottes coupées en morceaux
-
500 g de viande hachée, porc et bœuf
-
1 c. à café de moutarde
-
1 œuf
-
1 c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre, moulu
Ratatouille et finition
-
1 oignon coupé en deux
-
2 gousses gousses d'ail
-
10 g de beurre clarifié
-
150 g de tomates coupées en morceaux
-
1 poivron rouge coupé en morceaux
-
250 g d'aubergine coupée en dés (3 cm)
-
250 g de courgettes coupées en dés (3 cm)
-
1 c. à café d'origan séché1 c. à café de thym, séché
-
½ c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre, moulu
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
30 g
Kalória
1658 kJ /
396 kcal
Zsír
25 g
Rost
6.8 g
Szénhidrát
10 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePains Bao au porc à la sauce BBQ
2 Std. 10 Min
Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc
45 Min
Salade de cornettes
30 Min
Poulet frit coréen
3 Std. 10 Min
Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta
55 Min
Blanquette de veau aux bolets
1 Std. 30 Min
Poulet sweet chili avec salade de chou
2 Std.
Ballotins de poulet farcis aux légumes et pommes de terre
55 Min
Boulettes de viande à la sauce espagnole
55 Min
Effiloché de canard en parmentier
55 Min
Poulet en robe de jambon, sauce chasseur
1 Std. 10 Min
Coq au vin
2 Std.