Eszközök és tartozékok
Pâte aux asperges, broccolis et champignons
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
40 g de parmesan coupé en cubes (2 cm)
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons coupés en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de haricots verts surgelés100 g d'asperges vertes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
300 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à café de paprika doux en poudre (választható)
-
400 g d'eau
-
1 c. à café de bouillon de légumes en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
300 g de pâtes sèches, type spaghetti ou spaghettini (temps de cuisson (8-9 minutes))
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
752.5 mg
Fehérje
20.8 g
Kalória
2099.2 kJ /
501.7 kcal
Zsír
10.4 g
Rost
14.6 g
Telített zsír
3.2 g
Szénhidrát
89.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePizza chèvre-miel
1h 50min
Œuf mollet, purée de petits pois et sabayon au riesling (Zone 6)
1h 30min
Crêpes au kimchi et aux légumes
96h
Bowl de quinoa et champignons marinés
1h 20min
Tajine végétarien
35min
Riz pilaf aux légumes sautés au curry
50min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55min
Menu petit prix - Tagliatelles maison, sauce crémeuse au citron et au pavot
35min
Hamburger végétarien
4h 45min
Japchae
50min
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45min
Ravioli chinois aux champignons
2h 35min