Eszközök és tartozékok
Omelete de mozarela e salada de tomate
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 doses
Összetevők
-
tomate-chucha350 g
-
Vinagre balsâmico (választható) q.b. p/ temperar
-
flor de sal½ c. chá de
-
pimenta3 pitadas de
-
manjericão fresco mais q.b. p/ guarnecer15 g
-
azeite mais q.b. p/ temperar30 g
-
ovos8
-
sal1 c. chá de
-
água500 g
-
queijo mozarela cortado em fatias (125 g aprox.)1 pedaço de
-
malagueta vermelha (választható) cortada em fatias½ - 1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1194.5 mg
Fehérje
21.4 g
Kalória
1539.2 kJ /
367.9 kcal
Zsír
38.8 g
Rost
1.1 g
Telített zsír
9.8 g
Szénhidrát
4.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Setembro - Frutos e legumes do mês
15 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePenne com cogumelos e curgete
45min
Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão
1h 15min
Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico
1h 20min
Peixinhos da horta
50min
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15min
Esparguete de batata-doce com caril e espinafres
2h 25min
Risoto de pera, noz e gorgonzola
35min
Estufado de amendoim africano
50min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30min
Ovos com grão e espinafres
45min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1h
Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico
55min