Eszközök és tartozékok
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
Előkészítés 5p
Összesen 15p
4 doses
Összetevők
-
azeite50 g
-
cebola roxa50 g
-
pepino cortado em pedaços100 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão (raspa e sumo)1
-
água400 g
-
quinoa vermelha lavada e escorrida100 g
-
feijão-branco cozido escorrido250 g
-
tomate-cereja cortado em metades150 g
-
espinafres baby30 g
-
agrião70 g
-
queijo de cabra curado cortado em cubos100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
15 g
Kalória
1548 kJ /
370 kcal
Zsír
21 g
Szénhidrát
30 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
150 receitas - As melhores de 2015
151 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCurgete à Parmegiana
45p
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25p
Strudel de legumes
50p
Pilaf de sementes e beterraba
30p
Tarte de feta e espinafres
40p
Hambúrgueres de feijão-preto
40p
Massa com brócolos e queijo
50p
Cogumelos recheados
40p
Bahji de cebola
30p
Dal makhani - Lentilhas com manteiga
8óra 50p
Caril de paneer e ervilhas
4óra
Pão pita com falafel
10óra