Eszközök és tartozékok
Esparguete de batata-doce com caril e espinafres
Előkészítés 15p
Összesen 2óra 25p
6 doses
Összetevők
-
amendoim100 g
-
batata-doce350 g
-
água mais q.b. p/ demolhar1680 g
-
1 c. chá de caril em pópasta de caril1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
dentes de alho2
-
leite de coco100 g
-
açafrão-da-índia½ c. chá de
-
espinafres baby100 g
-
lima (raspa e sumo)1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
647.9 mg
Fehérje
6.3 g
Kalória
784.1 kJ /
187.4 kcal
Zsír
10.7 g
Rost
3.9 g
Telített zsír
3.4 g
Szénhidrát
17.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Junho com a Bimby®
48 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCurgete à Parmegiana
45p
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25p
Strudel de legumes
50p
Pilaf de sementes e beterraba
30p
Tarte de feta e espinafres
40p
Hambúrgueres de feijão-preto
40p
Massa com brócolos e queijo
50p
Cogumelos recheados
40p
Bahji de cebola
30p
Dal makhani - Lentilhas com manteiga
8óra 50p
Caril de paneer e ervilhas
4óra
Pão pita com falafel
10óra