Nouilles soba au thon, aux tomates et aux câpres

Nouilles soba au thon, aux tomates et aux câpres

4.7 3 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

1 oignon en quartiers
80 g de carotte en morceaux
1 branche de céleri en tronçons
2 gousses d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive
400 g de tomates concassées en conserve
50 g d'olives noires dénoyautées coupées en deux
2 c. à soupe de câpres en saumure
du sel
du poivre moulu
140 g de miettes de thon au naturel
300 g de nouilles soba
eau bouillante
parmesan pour servir
roquette pour servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 684.3 mg

Fehérje 17.9 g

Kalória 1796.7 kJ / 429.4 kcal

Zsír 9.7 g

Rost 5.6 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 69.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

IG BAS 112 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nouilles soba au saumon et jeunes pousses d’épinards

40 Min

Lasagne à la bolognaise

2 Std. 30 Min

Lasagne véganes aux lentilles

2 Std. 20 Min

Penne aux crevettes, sauce verte

50 Min

Gratin de macaroni et fenouil

1 Std. 5 Min

Spaghetti aux tomates et aux champignons

30 Min

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

50 Min

Spaghetti à la crème de pistache

30 Min

Mac & cheese au cheddar et moutarde

55 Min

Salade de riz croustillante

45 Min

Ravioli maison

2 Std. 15 Min

Pappardelle au ragoût d'agneau

1 Std.

Összes megjelenítése