Eszközök és tartozékok
Muffins au fromage et aux légumes
Előkészítés 15p
Összesen 45p
12 pièces
Összetevők
-
100 g de fromage (par ex. cheddar, gruyère etc.), en morceaux (1,5 cm)
-
150 g de carottes en morceaux (2.5 cm)
-
30 g d'huile de tournesol et un peu plus pour graisser
-
150 g de lait
-
150 g de séré maigre
-
2 œufs
-
250 g de farine
-
2 c. à café de poudre à lever
-
1 ½ c. à café de sel fin
-
250 g de petits pois surgelés décongelés
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 pièce
Fehérje
7 g
Kalória
1039 kJ /
248 kcal
Zsír
15.5 g
Szénhidrát
20.2 g
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