Lasagne d'épeautre aux épinards et au saumon

Lasagne d'épeautre aux épinards et au saumon

Nincs értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra 20p

4 portions

Összetevők

400 g d'eau
600 g de saumon frais en morceaux
1000 g d'épinards frais
40 g de beurre et un peu pour le plat
60 g de farine de blé semi-complet
700 g de boisson végétale à l'avoine
du sel
du poivre moulu
de la noix de muscade en poudre
8 feuilles de lasagne sèches à la farine d’épeautre (en magasin bio)
100 g de fromage râpé

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1706.3 mg

Fehérje 57 g

Kalória 3393.1 kJ / 811 kcal

Zsír 39.5 g

Rost 9.3 g

Telített zsír 14.5 g

Szénhidrát 61.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

IG BAS 112 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risotto à la courgette, fenouil et fromage

35 Min

Gnocchi sauce tomate et chorizo

1 Std.

Sauté de champignons

55 Min

Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes

1 Std.

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

1 Std.

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 Min

Risotto aux crevettes et aux petits pois

40 Min

Crozotto au magret fumé et au fromage de brebis

30 Min

Courgettes carbonara

35 Min

Risotto au saumon

45 Min

Risotto printanier de sarrasin, aux asperges et aux petits pois

45 Min

Rigatoni et pesto de mâche

20 Min

Összes megjelenítése