Wrapy z łososiem i jajkiem

Wrapy z łososiem i jajkiem

4.8 33 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 45p

8 sztuk

Összetevők

Sos musztardowy z ogórkiem

100 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
30 g cebuli szalotki
2 łyżeczki koperku, suszonego

2 łyżki koperku, świeżego, drobno posiekanego
20 g ostrej musztardy np. Dijon
10 g musztardy francuskiej
100 g majonezu
100 g jogurtu greckiego
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Gotowanie jajek i łososia

70 g sałaty lodowej
70 g rzodkiewek
400 g wody
5 jajek
sól do oprószenia
pieprz czarny, mielony do oprószenia
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
350 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry w jednym kawałku
8 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
woda do zwilżenia

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 sztukę

Nátrium 717.2 mg

Fehérje 19.1 g

Kalória 1670.7 kJ / 399.3 kcal

Zsír 23.1 g

Rost 1.8 g

Telített zsír 4.4 g

Szénhidrát 27.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Wrapy z całego świata 9 Recept
Lengyelország

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hot dogi pieski

40p

Kruche babeczki z owocami

1óra

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2óra

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)

45p

Pasztet z cukinii

1óra 45p

Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym

2óra 30p

Sushi z wędzonym łososiem

1óra 20p

Jajka faszerowane łososiem

45p

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

2óra 15p

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45p

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1óra 50p

Dubajska czekolada

1óra 20p

Összes megjelenítése