Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

3.7 12 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

8 œufs
4 blancs d'œufs
20 g de flocons d'avoine
1 pincée de poivre blanc moulu
80 g de feta
2 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (persil, ciboulette ciselés)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 395.6 mg

Fehérje 21.6 g

Kalória 1081.9 kJ / 258.6 kcal

Zsír 16 g

Rost 1.1 g

Telített zsír 6.7 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Petits plats pour diabétiques 45 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dhal de lentilles vertes à la courge

55 Min

Crumble de tomates

50 Min

Tarte chèvre, pomme et oignon

2 Std. 15 Min

Curry de patates douces, épinards et brocoli

45 Min

Mujaddara (riz au lentilles)

1 Std.

Chaussons aux légumes

40 Min

Quiche aux épinards et au fromage à raclette

1 Std.

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

1 Std.

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9 Std.

Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

1 Std. 20 Min

Œuf mollet, purée de petits pois et sabayon au riesling (Zone 6)

1 Std. 30 Min

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 Min

Összes megjelenítése