Eszközök és tartozékok
Galettes de poivron à la ricotta
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 pièces
Összetevők
-
½ oignon
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 poivron rouge en fine lanières
-
2 œufs
-
40 g de farine de petit épeautre
-
1 c. à soupe de son d'avoine
-
30 g de ricotta
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 pièce
Nátrium
125 mg
Fehérje
7.2 g
Kalória
619.5 kJ /
148.1 kcal
Zsír
7.8 g
Rost
2.8 g
Telített zsír
2.2 g
Szénhidrát
13 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Petits plats pour diabétiques
45 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChana Masala
45min
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1h 30min
Gratin de fenouil au chèvre
1h 5min
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20min
Purée de haricots blancs aux épinards
35min
Quiche aux épinards et poivron rouge
1h
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40min
Médaillons de légumes
1h 10min
Tofu façon grand-mère
3h
Risotto aux céréales gourmandes
30min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min
Crêpes roses au houmous
35min