Eszközök és tartozékok
French Omelet for Two
Előkészítés 10p
Összesen 30p
2 portions
Összetevők
-
4 oz cheddar cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.)Monterey Jack cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)4 oz
-
yellow onion2 oz
-
garlic clove (választható)1 - 2
-
red bell pepper2 oz
-
button mushrooms sliced2 oz
-
ham diced (approx. ¼ in.)4 oz
-
tomatoes diced (approx. ¼ in.)2 oz
-
olive oil1 oz
-
large eggs6
-
whole milk2 tsp
-
fine sea salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
water17 ½ oz
-
fresh chives chopped to garnish
-
avocado sliced, to garnish
-
cherry tomatoes on the vine blistered (see Tip)4 stalks
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
798.1 mg
Fehérje
25.5 g
Kalória
1582.5 kJ /
378.3 kcal
Zsír
28 g
Rost
1.3 g
Telített zsír
10.5 g
Szénhidrát
5.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Steaming - Layers of Flavors
11 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseProtein Boosted Waffles
25p
Crêpes
1óra 15p
Steamed Egg Cups
20p
Classic Pancakes
50p
Steamed Frittata Egg Cups
45p
Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup
35p
Protein Boosted Pancakes
40p
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12óra
Pancakes and Waffles
40p
Sticky Buns
3óra 45p
Coffee Shop Egg Bites
50p
Baked Spinach and Eggs
35p