Eszközök és tartozékok
French Omelet for Two
Előkészítés 10p
Összesen 30p
2 portions
Összetevők
-
4 oz cheddar cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.)Monterey Jack cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)4 oz
-
yellow onion2 oz
-
garlic clove (választható)1 - 2
-
red bell pepper2 oz
-
button mushrooms sliced2 oz
-
ham diced (approx. ¼ in.)4 oz
-
tomatoes diced (approx. ¼ in.)2 oz
-
olive oil1 oz
-
large eggs6
-
whole milk2 tsp
-
fine sea salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
water17 ½ oz
-
fresh chives chopped to garnish
-
avocado sliced, to garnish
-
cherry tomatoes on the vine blistered (see Tip)4 stalks
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
798.1 mg
Fehérje
25.5 g
Kalória
1582.5 kJ /
378.3 kcal
Zsír
28 g
Rost
1.3 g
Telített zsír
10.5 g
Szénhidrát
5.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrêpes
1óra 15p
Smoked Salmon and Brie Quiche
55p
Classic Pancakes
50p
Waffles
25p
French Toast
40p
Superfood Breakfast Muffins
1óra
Liver Detox
5p
Pancakes and Waffles
40p
Paleo Sausage Breakfast Biscuits
1óra 15p
Coffee Shop Egg Bites
50p
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45p
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45p