Eszközök és tartozékok
French Omelet for Two
Előkészítés 10p
Összesen 30p
2 portions
Összetevők
-
4 oz cheddar cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.)Monterey Jack cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)4 oz
-
yellow onion2 oz
-
garlic clove (választható)1 - 2
-
red bell pepper2 oz
-
button mushrooms sliced2 oz
-
ham diced (approx. ¼ in.)4 oz
-
tomatoes diced (approx. ¼ in.)2 oz
-
olive oil1 oz
-
large eggs6
-
whole milk2 tsp
-
fine sea salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
water17 ½ oz
-
fresh chives chopped to garnish
-
avocado sliced, to garnish
-
cherry tomatoes on the vine blistered (see Tip)4 stalks
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
798.1 mg
Fehérje
25.5 g
Kalória
1582.5 kJ /
378.3 kcal
Zsír
28 g
Rost
1.3 g
Telített zsír
10.5 g
Szénhidrát
5.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSavory Rice Porridge (Congee)
35p
Raspberry Coconut Smoothie Bowl
10p
Strawberry Protein Shake
10p
Gut Immunity Shot
5p
Fresh Orange Juice
5p
Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins
50p
Mocha Butter Coffee
5p
Strawberry Cinnamon Rolls
4óra 15p
Poached Eggs
15p
Coffee Shop Egg Bites
50p
Protein Boosted Oatmeal
15p
Vietnamese Egg Coffee
10p