Tarte aux légumes avec une croûte à la farine de pois chiches

Tarte aux légumes avec une croûte à la farine de pois chiches

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 5p

6 portion

Összetevők

Tarte aux légumes

150 g pois chiche secs
200 g de poivrons rouges coupé en bandes (environ 1,5 cm)
170 g d'oignons rouges coupés en quartiers (3-4 cm)
240 - 260 g d'eau
1 c. à café de sel
40 g d'huile d'olive
2 brins de romarin frais et encore moins

Salade mixte

50 g de graines de sésame, toutes les couleurs
1 orange bio (zeste et jus)
15 g de gingembre frais râpé
40 g de miel
1 c. à café de sel
40 g de vinaigre balsamique
80 g d'huile d'olive
100 g de mâche
150 g roquette
200 g radis rouges
300 g pommes acidulées haché

300 g pommes (tout type), haché

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 986 mg

Fehérje 13.3 g

Kalória 2827.3 kJ / 675.8 kcal

Zsír 44.3 g

Rost 12.5 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 62.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Tout le monde en quiche! 6 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gougères

40min

Petits flans aux asperges

55min

Houmous de betterave rouge

10min

Macédoine du jardin

30min

Rillettes de maquereau

5min

Petits flans au brocoli et aux lardons

45min

Cannoli d'asperges et prosciotto

55min

Gougères à la mousse de saumon

25h 35min

Canapés aux oeufs

10min

Oeufs à la sauce aux herbes et biscuits de Pâques

50min

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

30min

Délice de foies au riesling

2h 50min

Összes megjelenítése