Eszközök és tartozékok
Wraps de poulet
Előkészítés 15p
Összesen 15p
10 morceau/part
Összetevők
-
1200 g d'eau
-
120 g de feuilles de laitue verte
-
200 g de carottes tranche
-
d'huile d'olive assaisonnement
-
1 pincée de sel
-
1 de citron seulement le jus
-
300 g de poulet rôti, en tranches désossées
-
1 gousse d'ail
-
30 g oignon de printemps
-
10 g de coriandre fraîche
-
1 pincée de flocons de piment rouge
-
250 g de fromage frais à tartiner
-
25 g de pâte tandoori
-
10 tortillas de blé
-
350 g tomates en tranches
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 morceau/part
Fehérje
14 g
Kalória
0 kJ /
203 kcal
Zsír
9 g
Szénhidrát
17 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Quick & Healthy Lunch
5 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBoules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète
45p
Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat
Nincs értékelés
Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète
Nincs értékelés
Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes
Nincs értékelés
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45p
Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar
8óra
Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson
Nincs értékelés
Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel
Nincs értékelés
Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four
Nincs értékelés
Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat
Nincs értékelés
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
Nincs értékelés
Crossies au chocolat et pistache Dubaï
Nincs értékelés