Eszközök és tartozékok
Wraps de poulet
Előkészítés 15p
Összesen 15p
10 morceau/part
Összetevők
-
1200 g d'eau
-
120 g de feuilles de laitue verte
-
200 g de carottes tranche
-
d'huile d'olive assaisonnement
-
1 pincée de sel
-
1 de citron seulement le jus
-
300 g de poulet rôti, en tranches désossées
-
1 gousse d'ail
-
30 g oignon de printemps
-
10 g de coriandre fraîche
-
1 pincée de flocons de piment rouge
-
250 g de fromage frais à tartiner
-
25 g de pâte tandoori
-
10 tortillas de blé
-
350 g tomates en tranches
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 morceau/part
Fehérje
14 g
Kalória
0 kJ /
203 kcal
Zsír
9 g
Szénhidrát
17 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Quick & Healthy Lunch
5 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMinicheeseburgers
2óra 40p
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15p
Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète
30p
Tomates cerises farcies au fromage de chèvre et au prosciutto
1óra 30p
Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat
Nincs értékelés
Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes
Nincs értékelés
Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar
8óra
Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson
Nincs értékelés
Pre-workout Bar de date façon Snickers
Nincs értékelés
Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel
10p
Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four
Nincs értékelés
Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat
Nincs értékelés