Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

8 portions

Összetevők

50 g de chocolat fondant en morceaux
100 g de flocons d'avoine
150 g lait végétal
2 œufs
2 bananes en morceaux
60 g de poudre de protéine
1 - 2 c. à café poudre de matcha
½ c. à café de levure chimique
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 pincée de sel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 77.1 mg

Fehérje 11.5 g

Kalória 718.5 kJ / 171.7 kcal

Zsír 5.2 g

Rost 2.9 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 19.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

10p

Tomates cerises farcies au fromage de chèvre et au prosciutto

1óra 30p

Pau Sambal (Malaysia Burger)

Nincs értékelés

Corn dog

Nincs értékelés

Bitterballen

Nincs értékelés

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Nincs értékelés

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1óra 5p

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Nincs értékelés

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Nincs értékelés

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15p

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45p

Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar

8óra

Összes megjelenítése