Eszközök és tartozékok
Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four
Előkészítés 10p
Összesen 40p
8 portions
Összetevők
-
50 g de chocolat fondant en morceaux
-
100 g de flocons d'avoine
-
150 g lait végétal
-
2 œufs
-
2 bananes en morceaux
-
60 g de poudre de protéine
-
1 - 2 c. à café poudre de matcha
-
½ c. à café de levure chimique
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
1 pincée de sel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
77.1 mg
Fehérje
11.5 g
Kalória
718.5 kJ /
171.7 kcal
Zsír
5.2 g
Rost
2.9 g
Telített zsír
2.2 g
Szénhidrát
19.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Des snacks malins pour plus d’énergie
5 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson
Nincs értékelés
Pre-workout Bar de date façon Snickers
Nincs értékelés
Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel
Nincs értékelés
Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat
Nincs értékelés
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
Nincs értékelés
Boules au chocolat et à la pistache Dubaï
Nincs értékelés
Crossies au chocolat et pistache Dubaï
Nincs értékelés
Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges
Nincs értékelés
Wraps de poulet
15p
Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches
35p
Rouleaux aux bleuets et au beurre de cacahuète
1óra 50p
Rouleaux de pommes et de cacahuètes
Nincs értékelés