Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 2óra 15p

20 portions

Összetevők

8 dattes Mejhoul, dénoyautées
de l'eau bouillante pour tremper
50 g de chocolat en morceaux
120 g de flocons d'avoine
60 g de beurre d'arachide
200 g de pois chiches en boîte égouttés
20 g d'huile de noix de coco
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
2 pincées de sel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 37 mg

Fehérje 2.7 g

Kalória 430.5 kJ / 102.9 kcal

Zsír 4 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 15.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Brak ocen

Bolani - pain plat farci Afghan

50 min

Corn dog

Brak ocen

Bitterballen

Brak ocen

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Brak ocen

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1 godz. 5 min

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Brak ocen

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Brak ocen

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15 min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 min

Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar

8 godz.

Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson

Brak ocen

Összes megjelenítése