Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 2óra 15p

20 portions

Összetevők

8 dattes Mejhoul, dénoyautées
de l'eau bouillante pour tremper
50 g de chocolat en morceaux
120 g de flocons d'avoine
60 g de beurre d'arachide
200 g de pois chiches en boîte égouttés
20 g d'huile de noix de coco
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
2 pincées de sel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 37 mg

Fehérje 2.7 g

Kalória 430.5 kJ / 102.9 kcal

Zsír 4 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 15.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rouleaux de crevettes Tempura

2óra 40p

Nuggets de poulet

45p

Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

10p

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Nincs értékelés

Corn dog

Nincs értékelés

Bitterballen

Nincs értékelés

Frikandelles

1óra

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Nincs értékelés

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1óra 5p

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Nincs értékelés

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30p

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15p

Összes megjelenítése