Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 2óra 15p
20 portions

Összetevők

  • 8 dattes Mejhoul, dénoyautées
  • de l'eau bouillante pour tremper
  • 50 g de chocolat en morceaux
  • 120 g de flocons d'avoine
  • 60 g de beurre d'arachide
  • 200 g de pois chiches en boîte égouttés
  • 20 g d'huile de noix de coco
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 2 pincées de sel

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 37 mg
Fehérje 2.7 g
Kalória 430.5 kJ / 102.9 kcal
Zsír 4 g
Rost 2.2 g
Telített zsír 1.7 g
Szénhidrát 15.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése