Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

5.0 1 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 portion

Összetevők

  • 600 g de courgette de la taille de la goulotte
  • 100 g d'oignons coupé en deux
  • 4 - 5 brins de persil frais
  • 100 g de poivrons rouges coupé en morceaux (4 cm)
  • 50 g de poivrons verts coupé en morceaux (4 cm)
  • 100 g d'aubergines coupée en morceaux (3 cm)
  • 15 g de champignons séchés
  • 1 gousse d'ail
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 1 ½ c. à café de poivre noir, moulu
  • 3 pincées de poudre de paprika
  • 50 g d'huile d'olive
  • 200 g tomates concassées en conserve

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 987.2 mg
Fehérje 3.9 g
Kalória 812.8 kJ / 194.3 kcal
Zsír 12.8 g
Rost 5.3 g
Telített zsír 1.8 g
Szénhidrát 18.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése