Boule d'avoine au beurre de cacahuète

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Előkészítés 15p

Összesen 30p

20 morceaux

Összetevők

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre de cacahuète
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 morceau/part

Nátrium 8.3 mg

Fehérje 3.1 g

Kalória 532.5 kJ / 127.3 kcal

Zsír 7.9 g

Rost 2.5 g

Telített zsír 2.8 g

Szénhidrát 12.5 g

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