Boulettes de viande aux légumes

4.0 6 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

20 portions

Összetevők

150 g de carottes coupées en morceaux (3 cm)
150 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
250 g de viande hachée
50 g de flocons d'avoine
1 œuf
10 g de moutarde
½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir, moulu
20 g d'huile d'olive

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 82.2 mg

Fehérje 3.1 g

Kalória 248.1 kJ / 59.3 kcal

Zsír 4 g

Rost 0.6 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 2.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lasagne à la bolognaise

2óra 30p

Burgers de Dinde avec Galettes de Patates Douces spiralées

1óra

Roulé de dinde au bacon et sauce aux cèpes

50p

Boulettes de viande à la sauce tomate

45p

İzmir Köfte - Boulettes de viande d'Izmir

1óra 5p

Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes

50p

Poulet aux légumes, sauce à la crème

50p

Boulettes de viande et sauce aux champignons et au vin blanc

35p

Rôti froid avec courgette et sauce à la menthe

1óra

Ragoût d'agneau

1óra 45p

Burgers de boeuf et garniture au fromage

40p

Vol-au-vent à la façon grand-mère

1óra 30p

Összes megjelenítése