Boulettes de viande aux légumes

4.0 10 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

20 portions

Összetevők

150 g de carottes coupées en morceaux (3 cm)
150 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
250 g de viande hachée
50 g de flocons d'avoine
1 œuf
10 g de moutarde
½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir, moulu
20 g d'huile d'olive

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 82.2 mg

Fehérje 3.1 g

Kalória 248.1 kJ / 59.3 kcal

Zsír 4 g

Rost 0.6 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 2.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Boulettes de viande au riz et à la sauce tomate

40p

Purée à l'Endive, Boulettes de Viande et Sauce à la Viande

45p

Poulet effiloché sauce barbecue

40p

Poulet au poivron rouge

1óra 5p

Filet de porc à la sauce moutarde

35p

Involtini de poulet et pesto de tomates séchées

50p

Boulettes de viande à la sauce tomate

45p

Chicons au jambon, gratinés au comté

13óra

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

20p

Porc au caramel

45p

Sauce choron

20p

Purée de Poivrons au Chorizo

44óra

Összes megjelenítése