Eszközök és tartozékok
Ugali (Maismehlbrei)
Előkészítés 5p
Összesen 35p
4 Portionen
Összetevők
-
Maismehl (siehe Tipp)200 g
-
Wasser600 g
-
Salz1 ½ TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
882 mg
Fehérje
4 g
Kalória
762 kJ /
182 kcal
Zsír
3 g
Rost
4 g
Telített zsír
0 g
Szénhidrát
37 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Reise nach Kenia
5 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKartoffel-Linsen-Salat
45p
Blumenkohl-Couscous
10p
Asiatisches Gemüse
1óra
Polentasticks
1óra 20p
Spinat-Kartoffeln mit paniertem Rotbarsch
1óra 10p
Tortillachips in roter Salsa (Chilaquiles)
30p
Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln
1óra 10p
Erdäpfelsalat mit Green-Goddess-Dressing
50p
Schnelle Spätzle
25p
Kürbis-Püree
40p
Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen
15p
Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen
30p