Eszközök és tartozékok
Ugali (Maismehlbrei)
Előkészítés 5p
Összesen 35p
4 Portionen
Összetevők
-
Maismehl (siehe Tipp)200 g
-
Wasser600 g
-
Salz1 ½ TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
882 mg
Fehérje
4 g
Kalória
762 kJ /
182 kcal
Zsír
3 g
Rost
4 g
Telített zsír
0 g
Szénhidrát
37 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Reise nach Kenia
5 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35 min
Erdäpfelgratin
1 h 15 min
Green-Goddess-Bowl mit Quinoa
1 h
Green-Goddess-Salat mit Avocado und Gurke
20 min
Erdäpfelsalat mit Green-Goddess-Dressing
50 min
Frittata aus dem Eier-Pochierer
35 min
Erdäpfelknödel
1 h 10 min
Zucchini-Parmesan-Küchlein
40 min
Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse
72 h 45 min
Sellerie mit Brot-Crumble
50 min
Falsche "Schnecken"-Pfännchen mit Rinderfilet
3 h
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50 min