Sandwichs de légumes au fromage frais

3.0 3 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 10p
15 pièces

Összetevők

  • 600 g d'eau
  • 500 g de pommes de terre farineuses, spécial purée en morceaux
  • 350 g de légumes variés (brocoli, chou-fleur, carottes, par ex.), en morceaux
    mélange de légumes surgelés
  • 1 c. à café de sel
  • 2 œufs
  • 1 c. à café d'herbes aromatiques variées, déshydratées
    1 c. à café d'herbes aromatiques fraîches
  • ¼ c. à café d'ail en poudre
  • 60 g de chapelure
  • 50 g de mozzarella râpée
  • 60 g de fromage à tartiner
    60 g de houmous

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 pièce

Nátrium 287.5 mg
Fehérje 3.8 g
Kalória 371.5 kJ / 88.8 kcal
Zsír 3.3 g
Rost 1.6 g
Telített zsír 1.6 g
Szénhidrát 11.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése