Smoothie bowl de framboesa e coco

4.7 3 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 doses

Összetevők

framboesas congeladas
500 g
banana cortada em pedaços
1
leite de coco light
250 g
bebida de coco
100 g
Coco ralado s/ açúcar q.b. p/ guarnecer
chocolate p/ culinária (70% cacau) em raspas, q.b. p/ guarnecer
Avelã q.b. p/ guarnecer
Sementes de chia q.b. p/ guarnecer

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 16.8 mg

Fehérje 1.8 g

Kalória 550.7 kJ / 131.6 kcal

Zsír 4.9 g

Rost 8.9 g

Telített zsír 3.6 g

Szénhidrát 22.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Celebrar as cores 7 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Coroa Challah de Páscoa com sésamo e ovos coloridos

1óra 45p

Ovos tingidos de laranja

55p

Ovos tingidos de verde

55p

Ovos tingidos de azul claro

55p

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4óra 30p

Waffles alternativos com molho de caramelo vegan

50p

Pão de curgete e cenoura

1óra 45p

Rabanadas a vapor

1óra

Smoothie de iogurte e amora em taça

30p

Tabuleiro salgado

30p

Café com leite de amêndoa

Nincs értékelés

Batido detox

10p

Összes megjelenítése