Eszközök és tartozékok
Mousse de chia com coulis de manga e laranja
Előkészítés 5p
Összesen 4óra 30p
8 doses
Összetevők
Mousse
-
amêndoa s/ pele50 g
-
Água q.b. p/ hidratar
-
sementes de chia45 g
-
água430 g
-
mel40 g
-
queijo ricota250 g
-
limão só a raspa½
Coulis
-
sumo de laranja100 g
-
sumo de limão40 g
-
manga verde cortada em cubos320 g
-
mel40 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
6 g
Kalória
0 kJ /
205 kcal
Zsír
12 g
Szénhidrát
20 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Saudáveis
11 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDoce de abacaxi
45p
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12óra 15p
Ovos a vapor
15p
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5p
Batido de frutos vermelhos
5p
Papas de aveia sem açúcar
15p
Papas de trigo sarraceno e caju
8óra
Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos
15p
Overnight oats de morango
8óra
Pãezinhos de iogurte com caju e muesli
1óra 40p
Tofu mexido
25p
Ovos no forno com legumes espiralizados
1óra