Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Bebida de amendoim
- 130 g amendoim torrado s/ sal
- 1000 g água, mais q.b. p/ cobrir
Panquecas
- 100 g farinha
- 30 - 50 g açúcar
-
50
g manteiga
vagy 50 g óleo vegetal -
2
ovos
vagy 4 gemas de ovo - 100 g leite ou bebida de amendoim preparada
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
-
1
c. chá de extrato de baunilha
vagy 1 c. chá de canela em pó - 1 pitada de sal
- Frutos vermelhos q.b. p/ servir
- Mel q.b. p/ servir (opcional)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 393.1 kJ / 94 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 8.1 g
- Zsír
- 5.9 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 0.8 g
- Nátrium
- 26.3 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseRabanadas a vapor
1h
Smoothie de beterraba
5 min
Batido de frutos vermelhos
5 min
Doce de abacaxi
45min
Pão de banana e alfarroba
1h 45min
Papas de aveia de chocolate e pera
8h
Batido saudável
10 min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8h
Quiche de atum sem massa
30min
Omelete de espinafres e presunto
30min
Papas de aveia sem açúcar
15min
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 min