Panquecas integrais com requeijão

Panquecas integrais com requeijão

4.1 34 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

18 unidades

Összetevők

leite magro
300 g
mel
1 c. sopa de
azeite
1 c. sopa de
ovo
1
farinha integral
260 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
requeijão (até 30% de gordura) partido em pedaços
170 g
Azeite q.b. p/ untar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidades

Fehérje 2 g

Kalória 142 kJ / 34 kcal

Zsír 2 g

Rost 22 g

Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Snacks 30 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quiche de atum sem massa

30p

Tortilha espanhola baixa em calorias

45p

Miniquiches de legumes a vapor

40p

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5p

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10p

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nincs értékelés

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1óra 30p

Doce de pêssego

1óra 5p

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12óra

Waffles com molho de morango

40p

Bowl de abacate e kiwi

10p

Arepas com ovo e tomate

30p

Összes megjelenítése