Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g ananás cortado em pedaços pequenos
- 3 c. chá de canela em pó
- 40 g xarope de ácer
- 250 g bebida de amêndoa
- 40 g sementes de chia
- ½ c. chá de cardamomo em pó
- ½ c. chá de gengibre em pó
- 2 c. sopa de manteiga de amêndoa (ver dica)
- Avelãs torradas q.b., partidas grosseiramente p/ servir
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1377 kJ / 329.1 kcal
- Fehérje
- 8.2 g
- Szénhidrát
- 43.2 g
- Zsír
- 16.6 g
- Telített zsír
- 1.9 g
- Rost
- 12.9 g
- Nátrium
- 97.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Rabanadas a vapor
1hod.
Panquecas de banana
15min
Pão alentejano
3ωρ. 20 λεπτ.
Mochaccino sem lactose
15min
Crepes com queijo e molho de morango
1hod.
Panquecas com queijo de barrar
30 λεπτ.
Panquecas de aveia
20 λεπτ.
Pão de banana e alfarroba
1h 45 min
Croissants
2hod.
Panquecas de alfarroba
40 λεπτ.
Tabuleiro doce
50 min
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1ωρ. 30 λεπτ.