Eszközök és tartozékok
Salada de quinoa com molho "green goddess"
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
4 doses
Összetevők
-
limão só o sumo½
-
mistura de ervas aromáticas frescas40 g
-
iogurte grego150 g
-
azeite65 g
-
mel10 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água750 g
-
250 g edamame congelado, (ver dica)edamame250 g
-
quinoa200 g
-
curgete cortada em fatias (2 cm grossura aprox.) e de seguida cortadas em quartos (2 cm aprox.)200 g
-
abacate cortado em cubos (1 cm aprox.)120 g
-
pepino cortado em fatias finas150 g
-
grão-de-bico75 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
917.7 mg
Fehérje
22.6 g
Kalória
2515.8 kJ /
601.3 kcal
Zsír
28.2 g
Rost
15.3 g
Telített zsír
3.7 g
Szénhidrát
68.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Green Goddess - Saladas
5 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalada de batata (Modo descascar)
45p
Sapateira recheada
5p
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35p
Húmus de tomate e feijão-branco
5p
Salada de brócolos, maçã e carne
25p
Mexilhões com molho picante
45p
Recheio de sapateira
1óra 15p
Sardinhas de escabeche
48óra
Bruschetta
35p
Ovos verdes de codorniz
1óra 10p
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25p
Soufflé de queijo
1óra 10p