Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g sobras de pão cortado em cubos
- 30 g azeite
- 1 c. sopa de tomilho-limão, só as folhas
- 40 g queijo parmesão
- 10 g salsa, mais q.b. picada p/ polvilhar
- 100 g alho-francês
- 1 pé de estragão
-
10
g cerefólio
vagy 10 g salsa -
50
g cebolinha fresca
vagy 50 g cebolinho - 40 g manteiga
- 200 g tomate em pedaços
- 200 g cerveja
- 1 c. chá de sal
- 50 g mostarda em grão
- 1500 g mexilhão fresco e limpo
- 150 g natas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 2360.3 kJ / 564.1 kcal
- Fehérje
- 38.6 g
- Szénhidrát
- 30.6 g
- Zsír
- 30.8 g
- Telített zsír
- 12.3 g
- Rost
- 3.1 g
- Nátrium
- 1342.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Saltear frango em tiras
15min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45min
Saltear 200 g de pimento
20min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Choquinhos à Bulhão Pato
30min
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30min
Almôndegas de frango e ervas
35min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10min
Fusilli com frango e azeitonas
50 Min
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1h 40min
Salada de beterraba com halloumi
15min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min