Eszközök és tartozékok
Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"
Előkészítés 15p
Összesen 20p
4 doses
Összetevők
-
limão só o sumo½
-
mistura de alfaces300 g
-
pepino cortado em rodelas finas250 g
-
abacate cortado em cubos150 g
-
pimento verde cortado em tiras (1x3 cm aprox.)100 g
-
maçã verde cortada em fatias100 g
-
rabanete cortado em fatias finas150 g
-
frango assado cortado em tiras finas200 g
-
aneto15 g
-
cebolinho cortado em pedaços15 g
-
salsa só as folhas20 g
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços20 g
-
azeite50 g
-
vinagre balsâmico de sidra60 g
-
mel10 g
-
iogurte grego180 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
Sementes de cânhamo, q.b. p/ polvilharSementes de sésamo tostadas q.b. p/ polvilhar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
400.5 mg
Fehérje
19.4 g
Kalória
1719.1 kJ /
410.9 kcal
Zsír
25.1 g
Rost
6.3 g
Telített zsír
4.4 g
Szénhidrát
29.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Green Goddess - Saladas
5 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalada de batata (Modo descascar)
45p
Sapateira recheada
5p
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35p
Húmus de tomate e feijão-branco
5p
Salada de brócolos, maçã e carne
25p
Mexilhões com molho picante
45p
Recheio de sapateira
1óra 15p
Sardinhas de escabeche
48óra
Bruschetta
35p
Ovos verdes de codorniz
1óra 10p
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25p
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1óra