Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"

5.0 1 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 20p
4 doses

Összetevők

  • limão só o sumo
    ½
  • mistura de alfaces
    300 g
  • pepino cortado em rodelas finas
    250 g
  • abacate cortado em cubos
    150 g
  • pimento verde cortado em tiras (1x3 cm aprox.)
    100 g
  • maçã verde cortada em fatias
    100 g
  • rabanete cortado em fatias finas
    150 g
  • frango assado cortado em tiras finas
    200 g
  • aneto
    15 g
  • cebolinho cortado em pedaços
    15 g
  • salsa só as folhas
    20 g
  • cebolo (spring onion) cortado em pedaços
    20 g
  • azeite
    50 g
  • vinagre balsâmico de sidra
    60 g
  • mel
    10 g
  • iogurte grego
    180 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • Sementes de sésamo tostadas q.b. p/ polvilhar
    Sementes de cânhamo, q.b. p/ polvilhar

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 400.5 mg
Fehérje 19.4 g
Kalória 1719.1 kJ / 410.9 kcal
Zsír 25.1 g
Rost 6.3 g
Telített zsír 4.4 g
Szénhidrát 29.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése