Wraps Tikka Masala

3.3 3 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

500 g de filets de poitrine de poulet détaillés en morceaux (3 cm)
240 g de pois chiches blancs, cuits égouttés
2 c. à soupe de poudre de paprika
1 c. à café de garam masala
20 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de gingembre séché moulu
4 c. à soupe feuille de coriandre fraîche et un peu plus pour la garniture
140 g de yogourt nature
½ c. à café de sel
4 tortillas de blé (Ø 22 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 732.7 mg

Fehérje 34.1 g

Kalória 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Zsír 8.7 g

Rost 2.9 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 29.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Wraps 5 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Escargots au beurre de cacahuète et myrtilles

Nincs értékelés

Muffins à l'omelette avec le Nester

50p

Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

Nincs értékelés

Boulettes au trésor de légumes

20p

Frites torsadées et sauce à l’ail

45p

Börek dans la plaque de cuisson

1óra

Carottes en pâte feuilletée

1óra

Kouglof moelleux aux noisettes et aux framboises

1óra 10p

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20p

Mini-cheeseburgers

2óra 40p

Guacamole

1óra

Corbeille de lapins et d'œufs brouillés

Nincs értékelés

Összes megjelenítése