Eszközök és tartozékok
Muffins à l'omelette avec le Nester
Előkészítés 15p
Összesen 50p
8 portions
Összetevők
-
30 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
-
un peu de panure pour saupoudrer
-
250 g d’oignons de printemps en anneaux (1 cm)
-
60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
4 œufs
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
295 mg
Fehérje
7 g
Kalória
482 kJ /
115 kcal
Zsír
8 g
Rost
1 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePizza napolitaine
9óra
Tartelettes aux légumes
55p
Quiche lorraine
50p
Barres d'avoine végétariennes au fromage
45p
Quiche aux tomates et mascarpone
1óra 30p
Focaccia à la saucisse
2óra
Quiche poulet-poireaux
1óra
Quiche aux asperges
1óra
Tarte aux épinards
55p
Empanadas vegan au paprika et à la tomate
2óra
Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage
1óra 30p
Bouchées au saumon
1óra 20p