Eszközök és tartozékok
Bâtonnets de graines croquantes avec bacon et fromage
Előkészítés 15p
Összesen 35p
14 parts
Összetevők
-
100 g de parmesan coupé en morceaux
-
70 g de gouda coupé en morceaux
-
150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
80 g de beurre
-
1 jaune d'œuf
-
70 g de lardons
-
40 g de graines de tournesol
-
1 c. à café d'origan séché
-
½ c. à café de sel
-
1 œuf battu, pour la dorure
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 morceau/part
Nátrium
178.3 mg
Fehérje
6.7 g
Kalória
715.4 kJ /
171 kcal
Zsír
11.9 g
Rost
0.6 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
9.3 g
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10 Recept
Svájc
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