Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Les chips croustillantes
- 150 g de farine, et un peu pour abaisser
- 50 g d'huile d'olive, et 1 c. à soupe pour badigeonner
- 100 g d'eau
- 150 g de farine
- 40 g de semoule de maïs, mouture fine (cuisson 2 minutes)
- 50 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de fleur de sel
Le guacamole
- 40 g d'échalotes, coupées en deux
- 1 piment rouge, coupé en deux, épépiné
- ½ bouquet de coriandre fraîche (env. 10 g), pluches
- 2 avocats, pelés et dénoyautés, en morceaux (3 cm)
- 1 c. à soupe de jus de citron vert
- ¼ c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de sel
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1809 kJ / 434 kcal
- Fehérje
- 7.2 g
- Szénhidrát
- 42 g
- Zsír
- 25 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBarres aux noix
1 godz. 40 min
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
1j 10 menit
Barres aux baies
1h
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
45 min
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
2 godz. 30 min
Pain croustillant à l’épeautre
Nincs értékelés
Bâtonnets de graines croquantes avec bacon et fromage
35p
Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet
Nincs értékelés
Escargots aux graines de pavot
Nincs értékelés
Œufs colorés en vert
Nincs értékelés
Œufs colorés en orange
55min
Œufs colorés en jaune
55min