Gaspacho de courgette au pesto

4.3 20 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

6 portions

Összetevők

400 g d'eau
1200 g de courgettes en tronçons
3 ½ c. à soupe de pesto de basilic
200 g de feta émiettée
24 feuilles de basilic frais

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 343.4 mg

Fehérje 7.9 g

Kalória 735.5 kJ / 175.8 kcal

Zsír 12.9 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 5.8 g

Szénhidrát 8.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Autour de la courgette 10 Recept
Franciaország

Best of Gaspachos et soupes sucrées 13 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crumble de tomates

50 Min

Pâté de lapin

2 Std. 35 Min

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

45 Min

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

35 Min

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35 Min

Onigiris au saumon, wasabi et shiso

1 Std.

Galettes de quinoa aux légumes râpés

1 Std. 5 Min

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

1 Std. 5 Min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45 Min

Macédoine au saumon et mayonnaise légère

1 Std. 20 Min

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

30 Min

Salade de riz croustillant, feta, avocat, maïs grillé & pois gourmands

1 Std. 10 Min

Összes megjelenítése