Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken

3.3 19 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

rice, white, type basmati
225 g
garlic cloves
3
onions cut into pieces
115 g
extra virgin olive oil divided
60 g
cayenne pepper, dried, flake (választható) to taste
¼ - ½ tsp
lemon plus extra, halved and sliced, to garnish
1
chicken thigh, skinless, boneless cut in half
570 g
bay leaf, dried
3
chicken stock
450 g
salt
1 tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
white pepper, ground (választható) to taste
¼ tsp
green pea, fresh
115 g
asparagus cut into pieces (5 cm)
170 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1029.5 mg

Fehérje 30.4 g

Kalória 2549.1 kJ / 609.3 kcal

Zsír 28.3 g

Rost 4.2 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 60 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Step into Spring CA 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése