Eszközök és tartozékok
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
40 g de parmesan en morceaux
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g d'haricots verts extra-fins, surgelés100 g d'asperges vertes en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de fleurettes de brocoli
-
100 g de champignons frais coupés en quatre
-
300 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à café de paprika doux en poudre (választható)
-
400 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
300 g de pâtes sèches, type spaghetti (temps de cuisson 8-9 minutes)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
752.7 mg
Fehérje
20.8 g
Kalória
2099.3 kJ /
501.8 kcal
Zsír
10.4 g
Rost
14.6 g
Telített zsír
3.2 g
Szénhidrát
89.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Le printemps au quotidien
16 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePizza chèvre-miel
1óra 50p
Œuf mollet, purée de petits pois et sabayon au riesling (Zone 6)
1óra 30p
Crêpes au kimchi et aux légumes
96óra
Bowl de quinoa et champignons marinés
1óra 20p
Tajine végétarien
35p
Riz pilaf aux légumes sautés au curry
50p
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55p
Menu petit prix - Tagliatelles maison, sauce crémeuse au citron et au pavot
35p
Hamburger végétarien
4óra 45p
Japchae
50p
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45p
Ravioli chinois aux champignons
2óra 35p