Eszközök és tartozékok
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
40 g de parmesan en morceaux
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g d'haricots verts extra-fins, surgelés100 g d'asperges vertes en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de fleurettes de brocoli
-
100 g de champignons frais coupés en quatre
-
300 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à café de paprika doux en poudre (választható)
-
400 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
300 g de pâtes sèches, type spaghetti (temps de cuisson 8-9 minutes)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
752.7 mg
Fehérje
20.8 g
Kalória
2099.3 kJ /
501.8 kcal
Zsír
10.4 g
Rost
14.6 g
Telített zsír
3.2 g
Szénhidrát
89.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Le printemps au quotidien
16 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChana Masala
45p
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1óra 30p
Gratin de fenouil au chèvre
1óra 5p
Lasagne véganes aux lentilles
2óra 20p
Purée de haricots blancs aux épinards
35p
Quiche aux épinards et poivron rouge
1óra
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40p
Médaillons de légumes
1óra 10p
Tofu façon grand-mère
3óra
Risotto aux céréales gourmandes
30p
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30p
Crêpes roses au houmous
35p