Eszközök és tartozékok
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
40 g de parmesan en morceaux
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g d'haricots verts extra-fins, surgelés100 g d'asperges vertes en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de fleurettes de brocoli
-
100 g de champignons frais coupés en quatre
-
300 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à café de paprika doux en poudre (választható)
-
400 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
300 g de pâtes sèches, type spaghetti (temps de cuisson 8-9 minutes)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
752.7 mg
Fehérje
20.8 g
Kalória
2099.3 kJ /
501.8 kcal
Zsír
10.4 g
Rost
14.6 g
Telített zsír
3.2 g
Szénhidrát
89.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Le printemps au quotidien
16 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAsperges sauce à l'orange
55min
Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron
1h 10min
Tortellini à la ricotta et aux épinards
9h
Croûtes aux champignons
1h 10min
Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin
35min
Guacamole et œufs mollets
25min
Burger végétalien
45min
Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette
30min
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45min
Tartelette aux radis et fromage frais
50min
Crème d'asperge au parmesan et jaune d'œuf confit
45min
Œufs cocote à l'oseille
40min