Eszközök és tartozékok
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
40 g de parmesan en morceaux
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g d'haricots verts extra-fins, surgelés100 g d'asperges vertes en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de fleurettes de brocoli
-
100 g de champignons frais coupés en quatre
-
300 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à café de paprika doux en poudre (választható)
-
400 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
300 g de pâtes sèches, type spaghetti (temps de cuisson 8-9 minutes)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
752.7 mg
Fehérje
20.8 g
Kalória
2099.3 kJ /
501.8 kcal
Zsír
10.4 g
Rost
14.6 g
Telített zsír
3.2 g
Szénhidrát
89.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Le printemps au quotidien
16 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1óra
Wrap au houmous et légumes grillés
30p
Carré feuilleté aux champignons
1óra 45p
Gratin d'aubergines et de tomates
2óra 30p
Purée de pois cassés, œuf mollet et tartines à la persillade
4óra
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45p
Risotto à la patate douce et aux châtaignes
35p
Gratin d'œufs durs sauce aurore
45p
Gratin de patate douce
50p
Galettes de légumes
20p
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50p
Gratin de pomme de terre aux cèpes
1óra 20p