Salade asiatique hachée

4.8 6 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

2 gousses d'ail
15 - 30 g de gingembre frais pelés, coupés en tranches (1,5 cm), selon le goût
60 g de miel
45 g d'huile de sésame
60 g de vinaigre de riz brun
30 g de sauce de soja
30 g d'huile végétale
1 pincée de piment séché en flocons de Cayenne (választható)
255 g de chou rouge coupée en morceaux
115 g de chou frisé kale tiges coriaces enlevées, coupées en morceaux (5 cm)
1 carotte (environ 130 g), coupé en morceaux (2,5 cm)
1 poivron rouge (environ 130 g), coupés en quatre
3 ciboules coupée en morceaux (2,5 cm)
15 g de coriandre fraîche
1 poivron jaune (environ 130 g), coupés en quatre
100 g cacahuète grillée non salée
30 g de graines de sésame
155 g de fèves de soja vertes (édamames)
de coriandre fraîche pour garnir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 465.4 mg

Fehérje 16.4 g

Kalória 2224.6 kJ / 531.7 kcal

Zsír 38 g

Rost 11 g

Telített zsír 4.9 g

Szénhidrát 41.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gougères

40p

Rillettes de maquereau

5p

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45p

Œufs colorés

Nincs értékelés

Salade d'agrumes à la vinaigrette à la menthe

30p

Camembert aux canneberges et aux amandes

30p

Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo

25p

Artichauts dans l'huile

1óra 40p

Salade de verdure et de pamplemousse

Nincs értékelés

Salade verte Goddess

Nincs értékelés

Mini-burgers

1óra 50p

Sauté de lanières de poulet

Nincs értékelés

Összes megjelenítése